リハビリテーション科・宇野 康広 科長による新川橋公開講座「肩の痛みを運動で治そう！」を開催しました！

平成24年1月18日（水）、本館１階ライブラリーに新川橋公開講座が開催されました。 テーマは「肩の痛みを運動で治そう！」、講師はリハビリテーション科 科長　宇野 康広 理学療法士で20名の皆様にご参加いただきました。

いわゆる五十肩（肩関節周囲炎）は加齢による退行性変化を基盤に中年以降に明らかな誘因（きっかけ、原因）なく発症します。しかしながら「肩関節を柔らかくする」、「腱板の筋力強化」、「肩甲骨の動きを良くする」、「良い姿勢をする」、「痛みに応じたリハビリテーション」を行う事で五十肩の痛みを軽減させる事が可能であると、スライドを使ってわかりやすく説明致しました。

講演の中盤には「自宅でできる運動」を実技を交えて紹介し、参加された皆様に体験していただきながら多数紹介致しました。

講演終了後にご協力いただいたアンケートには「少し運動をしただけでも肩が軽くなった！」、「次回はいつやるの！？」という嬉しい声を多数いただきました。

次回は・・・2月29日（水）、「腰の痛みを運動で治そう！」を開催致します！ 皆様のご参加 を お待ち申し上げております！